performance tunning (ubuntu 8.04.1) 低配置问题

huanmateme

我RAM只有256，显卡也是集成的
开机后运行ubuntu8.04.1时会越来越慢，硬盘灯一直亮，系统跑的很吃力

但是我跑的FC4和xp都很流畅，我想应该是memory设置问题

想请教下，如何配置优化我的系统能让它流畅的运行我的ubuntu呢
？
如何做memory performance tunning?

另外，奇怪的是我要提交新主题时我的输入框怎么只有几个字的宽度？如何更改？

谢谢